究極の絶品「干し芋」入荷！！
先日1月21日に行われた「第１０回干し芋品評会」。
3種類の品種からそれぞれ金・銀・銅が選ばれ、その金賞の中から最優秀の県知事賞が選ばれます。
その県知事賞に輝いたのが「株式会社テルズ」さんの紅はるかの干し芋です。
見た目は美しい黄金色✨
味は…感動的な美味しさです！！
芋の表面を「通常より厚く剥く」ことで、この美味しさと美しく透き通るような黄金色、さらに日持ちの長さを実現しております。
干し芋を超えたスイーツです！！
贈答品としてもおすすめですし、自分へのご褒美として大切に食べるのもいいですね✨
とにかく食べていただきたい逸品です💖💖
見てください！この美しさを✨✨
丸干し400g 1,800円（税込）
平干し 400g 1,500円（税込）
マラソン大会３日前からの食事法⭐️カーボローディング セブンイレブンVer.
今月１月２９日（日）にひたちなか市にて
「第６５回勝田全国マラソン」が行われます。
今回でなんと✨６５回目✨を迎えるこちらのマラソンは、２万人を超えるランナーの方が参加されます。
💛JR常磐線の勝田駅（東京駅から約１時間２０分）近く（徒歩１０分）の石川運動ひろばが会場となります。
ランナーの方は、当日に向けて練習と体調管理が重要になってくるかと思います。
私はマラソン素人ですが、体調管理・特に「食事」について調べてみました！
ランナーにオススメの食事✨カーボローディング✨
カーボローディングは走るためのエネルギー源となるグリコーゲンを筋肉中に最大限に蓄積するための食事法で、レース中のガス欠防止に有効とされています。
このカーボローディングで現在多くのランナーに採用されているのが
「レース３日前から高糖質食をとる」という方法です。
具体的には、レース３日前からごはんやパン、めん類ばかりの食事にします。
肉や魚、野菜のおかずは不要。おにぎり、スパゲティ、うどん、菓子パン、安倍川餅、磯辺餅など好みのものを組み合わせると良いそうです。
レース前日からは、生もの、消化の悪いもの、食べ慣れないものなどは控えます。
カーボローディングの仕上げはレース当日の朝食。うどんやおにぎりなど、穀類主体で消化の良いものを食べるようにし、クエン酸を含んだ果物（※）か果汁100％のオレンジジュースをプラスします。こうすることで、クエン酸がグリコーゲン蓄積に効率よく働くからです。
※クエン酸を多く含んだ果物・・レモン、グレープフールツ、いちご、キウイ、オレンジなど
セブンイレブンでは、おにぎり・スパゲティ・うどん・菓子パンなど、多数取り揃えております💖
他にも色々な種類があります、選び放題です🎵
また、100％オレンジジュースもありますよ！！
厳選みかんジュースも発売したばかりです！！こちらはストレートジュース✨
ランナーの方はぜひセブンイレブンへ😃 ✨
レース中は、こまめに水分を補給して、エネルギーゼリーやブドウ糖のタブレットを携帯するのがおすすめだそうです✨
ランナーのみなさま、寒くなっておりますので、体調には気をつけて当日をお迎えください。心より応援しております🎵
いつもありがとうございます。
セブンイレブンひたちなか東中根店
茨城県ひたちなか市中根４７２１
TEL:029-274-4012
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ひたちなか市のおすすめスポットも紹介しています😄↓
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祝✨2017年💕
新年あけましておめでとうございます。
おかげさまで当店は、今年の2月で15年目を迎えます。今まで支えてくださった多くの皆様、本当にありがとうございます。心から感謝いたします。
これからも日々精進し、皆様から愛されるお店作りを心がけてまいります！
本年もどうぞもよろしくお願いいたします✨
皆様にとって素敵な1年になりますように💕
じゃがりこ好きイチオシの『塩とごま油味』
じゃがりこが大好き❤️という「じゃがりこ歴6年✨」当店のパートさん今、イチオシのじゃがりこがこちらです！
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
じゃがりこ〜塩とごま油味〜
「香ばしいごま油と塩味が、まさに口に入れた瞬間、韓国海苔を思わせる美味しさ💕あっさりしていて、クセになります！
すごいハマってます！！」
とのことでした✨
じゃがりこが好きで、あだ名までついてしまうほどの彼女がオススメの商品です。
また、この「じゃがりこ〜塩味とごま油味〜」は
なんと！
✨祝✨100品目✨だそうです。
じゃがりこは1995年に「サラダ味」と「チーズ味」の2種類からスタートしました。発売から11年、今や多くの方に愛されるお菓子ですね💖
じゃがりこ 塩とごま油味 152円(税込)
当店にあるじゃがりこ達です💕↓↓↓
いつもありがとうございます。
セブンイレブンひたちなか東中根店
茨城県ひたちなか市中根４７２１
TEL:029-274-4012
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美味しいナッツが８０円です！！
新商品、入荷しました！
先日のフードセレクションにて出会った株式会社ヘルシーアーモンド様の小袋ナッツ。
この一回食べきりサイズが、食べ過ぎ防止やバックやポケットに入る絶妙なサイズなんです✨
そしてとにかく、ナッツの味が美味しいです！！
こちらのナッツは素材や焙煎にもこだわっています。
●素材
カリフォルニアを代表するアーモンド生産者から仕入れる「ビュート種」という品種を使用しています。
自家農園による栽培から生産までの徹底した品質管理で最高級のアーモンドをお届けします。
●焙煎方法
ガス流動層焙煎装置を使用することでナッツがムラなく焙煎され、より香ばしく美味しく仕上がります。徹底した衛生管理のもと、自社焙煎工場にて製造しています。
ナッツ本来の香り・旨みを味わっていただくため、味付けは一切行っておりません。
無塩・無添加の素焼きですので、そのままでもお料理の材料としてもお召し上がりいただけます。
素焼きアーモンド 80円(税込)
素焼きカシューナッツ 80円(税込)
セブンカフェのお供にぜひどうぞ❤️
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ナッツは天然のサプリメントとも言われています。アーモンドにはビタミンEが多く含まれています↓↓↓
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フードセレクションにてこの小袋ナッツと出会いました↓↓↓
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いつもありがとうございます。
セブンイレブンひたちなか東中根店
茨城県ひたちなか市中根４７２１
TEL:029-274-4012
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コーヒーとナッツで相乗効果✨
コーヒーとナッツは一緒に摂取することで
ダイエットの効果が格段に上がるそうです。
コーヒーにはダイエット効果があるといわれていますが、その根拠となるのがクロロゲン酸とカフェインです。
クロロゲン酸には脂肪燃焼を高める効果があり、カフェインにはリパーゼという脂肪消化酵素を活性化する作用があります。
ナッツに多く含まれるアルギニンというアミノ酸を摂取することで脂肪消化酵素(リパーゼ)の活性化をさらに高めてくれるそうです。
また、素焼きナッツ(塩・砂糖・油脂不使用)を毎日適量摂ることは健康にも良いと言われています。
セブンカフェとお好きな素焼きナッツで相乗効果✨おすすめします😊
アーモンンドにはビタミンEがたっぷり↓↓↓
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いつもありがとうございます。
セブンイレブンひたちなか東中根店
茨城県ひたちなか市中根４７２１
TEL:029-274-4012
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素焼きアーモンド✨おやつに！おつまみに！
素焼きアーモンドは、デトックス効果、若返り効果、ダイエット効果など・・さまざまな効能があるといわれています💖また、アーモンドは天然のサプリメントともいわれているそうです✨
⭐️素焼きアーモンドとは
生のアーモンドをローストした、塩や砂糖、油脂などで調味加工されていない素材の味を楽しめるものです。
⭐️素焼きアーモンドの栄養について
ビタミンEの含有量が多い
ビタミンEの働きとして、活性酵素による抗酸化作用が、細胞の酸化を抑制します。それによって、血行促進や美肌効果も期待できるそうです。
オレイン酸
このオレイン酸はアーモンドの脂質の70%を占めるとされています。
オレイン酸は、善玉コレステロールに影響を与えず、悪玉コレステロールの増加を抑える働きがあるそうです。
食物繊維が豊富
ゴボウの3倍・サツマイモの4倍にあたる食物繊維が含まれています。食物繊維を多く含む食材を食べると、腸内環境を整えてくれて便秘や肌荒れの解消につながると言われています。
ミネラルのバランスが良い
素焼きアーモンドには、カルシウムや鉄分、リン、マグネシウムなどのミネラル分が多く含まれています。
⭐️１日の摂取目安量
１日の素焼きアーモンドの摂取量で理想なのは、片手の掌に乗るくらいの量と言われています。
カロリーは100g当り約600kcalなので、15〜20粒くらいで約90〜120kcalです。
適度な量を毎日食べるのが良さそうです😋
これからは、おやつやおつまみに素焼きアーモンドはいかがですか✨
素焼きアーモンド80g 375円(税込)
いつもありがとうございます。
セブンイレブンひたちなか東中根店
茨城県ひたちなか市中根４７２１
TEL:029-274-4012
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