セブンイレブンひたちなか東中根店

コーヒーとナッツは一緒に摂取することで ダイエットの効果が格段に上がるそうです。 コーヒーにはダイエット効果があるといわれていますが、その根拠となるのがクロロゲン酸とカフェインです。 クロロゲン酸には脂肪燃焼を高める効果があり、カフェインにはリパーゼという脂肪消化酵素を活性化する作用があります。 ナッ…