コーヒーとナッツは一緒に摂取することで ダイエットの効果が格段に上がるそうです。 コーヒーにはダイエット効果があるといわれていますが、その根拠となるのがクロロゲン酸とカフェインです。 クロロゲン酸には脂肪燃焼を高める効果があり、カフェインには…
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